{"title":"James Clear","description":"\u003cp\u003eJames Clear é um autor norte-americano que escreve sobre hábitos e tomada de decisão. O seu livro «Atomic Habits» tornou-se um êxito de vendas do New York Times e explica como pequenas mudanças diárias dão grandes resultados. Os livros podem ser encomendados na livraria em linha KAZKA, com envio para todo o mundo.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"atomni-zvichki","title":"Hábitos Atómicos","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003ci\u003eBest-seller do \"The New York Times\"!\u003c\/i\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003ePequenas mudanças, grandes resultados!\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003eDescubra o segredo dos resultados duradouros!\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRepleto de estratégias baseadas em factos para o autoaperfeiçoamento, o livro \"Hábitos Atómicos\" ensina como adquirir hábitos e comportamentos que trabalham a seu favor, e não contra si.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo livro, James Clear partilha uma metodologia extremamente interessante e verdadeiramente produtiva para desenvolver hábitos úteis. Baseia-se no conceito do modelo de quatro etapas dos hábitos (estímulo, desejo, resposta, recompensa), bem como nas quatro leis da mudança comportamental derivadas deste modelo. O material apresentado é apoiado por resultados de pesquisas científicas, mas o livro deve ser encarado não como um estudo científico, mas como um manual prático que contém conselhos sábios e explicações dos mecanismos para criar e mudar os seus próprios hábitos. Não existe uma única forma correta de adquirir bons hábitos, claro, mas o autor propõe a melhor abordagem conhecida, que funcionará independentemente do ponto de partida e do que se pretende mudar. As estratégias apresentadas serão úteis para todos que precisam de um guia passo a passo para melhorar, seja qual for o objetivo – melhorar a saúde ou o bem-estar, a produtividade no trabalho ou as relações, ou talvez tudo isso junto.\u003c\/p\u003e","brand":"Stone Publishing (КМ-Букс)","offers":[{"title":"Capa dura","offer_id":53991954022747,"sku":"KZK13534","price":14.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Capa dura com sobrecapa","offer_id":53991954055515,"sku":"KZK15474","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/atomni-zvichk-4.jpg?v=1760334357"},{"product_id":"atomni-zvichki-posibnik-dlia-zmin","title":"Hábitos atómicos. Guia para a mudança","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eEste guia contém recomendações para formar hábitos úteis e eliminar hábitos prejudiciais. Inclui tarefas que ajudarão o leitor a compreender os seus hábitos e as forças que os influenciam, bem como exercícios que ajudarão a aplicar a teoria dos \"hábitos atómicos\" e a ver como a sua vida muda. Este livro-prático guiará o leitor desde a compreensão dos hábitos até à sua vivência. Nesta edição encontrará:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Modelos com instruções para facilitar o acompanhamento do progresso e a organização dos hábitos.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Sugestões para manter um diário de trabalho, que o ajudarão a avaliar o seu ambiente físico e social, identificar os fatores que o influenciam e desenvolver uma estratégia para alcançar o maior sucesso na luta contra os hábitos prejudiciais.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Estratégias para ultrapassar o platô do potencial oculto e manter os seus hábitos, mesmo quando as coisas correm mal.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Planos para adaptar os seus hábitos a uma vida em constante mudança.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Novas ideias do autor sobre o papel da \"diversão\" na formação de hábitos.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Stone Publishing (КМ-Букс)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52402291900763,"sku":"KZK14665","price":21.45,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/atomni-zvichki-posibnik-dlia-zmin-1.jpg?v=1775838533"},{"product_id":"atomni-zvichky-nabir-2-knyh","title":"Conjunto de livros: Hábitos Atómicos (conjunto de 2 livros)","description":"\u003cp\u003eDois livros que mudam não apenas hábitos — mas a forma de pensar. «Hábitos Atómicos» de James Clear tornou-se um best-seller mundial por uma razão: funciona mesmo. E o «Guia para Mudanças» é um companheiro prático que ajuda a aplicar as ideias do livro na vida real. Juntos, formam um sistema completo para quem quer mudar — e permanecer mudado. O conjunto ideal para si ou como presente para alguém que valorize o desenvolvimento e livros de qualidade.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eO conjunto inclui\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/pt-pt\/products\/atomni-zvichki\"\u003e\u003cstrong\u003eHábitos Atómicos — James Clear\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003eUm livro revolucionário sobre como pequenas mudanças produzem resultados incríveis. Prático, científico e inspirador — já ajudou milhões de pessoas em todo o mundo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/pt-pt\/products\/atomni-zvichki-posibnik-dlia-zmin\"\u003e\u003cstrong\u003eHábitos Atómicos. Guia para Mudanças — James Clear\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003eUm caderno de trabalho interativo para o best-seller: exercícios, rastreadores e ferramentas para transformar o conhecimento em hábitos reais ainda hoje.\u003c\/p\u003e","brand":"Stone Publishing (КМ-Букс)","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52782306918747,"sku":"KZK14886","price":37.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/pure-white-no-shadows.png?v=1775838533"}],"url":"https:\/\/kazka.pt\/pt-pt\/collections\/james-clear-8.oembed","provider":"KAZKA","version":"1.0","type":"link"}