{"title":"Jessica McCabe","description":"","products":[{"product_id":"zhittia-iz-rdugh-iak-pratsiuvati-razom-zi-svoyim-mozkom-a-nie-proti-n-ogho","title":"Vida com TDAH. Como trabalhar com o teu cérebro (e não contra ele) - 9786175482889","description":"\u003cp\u003eNo livro «Viver com TDAH», Jessica McCabe descreve as realidades de viver com o transtorno de défice de atenção com hiperatividade. Como ela descobriu, a chave para navegar num mundo criado para um cérebro neurotípico não está em corrigir ou lutar contra as suas tendências naturais, mas em compreendê-las e trabalhar com elas. No livro, encontrará estratégias específicas para adaptar-se às pessoas com TDAH. A autora aconselha, em particular, como focar melhor, definindo objetivos concretos, e como combater os fatores que distraem. Vai perceber por que as pessoas com TDAH têm dificuldades em planear e definir prioridades, por que é tão importante para elas monitorizar o tempo necessário para realizar uma tarefa, nomear e permitir-se sentir emoções. «Viver com TDAH» ajudará a reconhecer os seus pontos fortes e dificuldades, a lidar com os «dias maus da mente» e, ao mesmo tempo, a manter a gentileza consigo mesmo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste livro tem como objetivo fornecer informações úteis baseadas na experiência pessoal e na investigação da autora, mas não pode substituir o diagnóstico e a consulta médica do seu médico. Por favor, consulte um médico se achar que tem uma condição que necessita de tratamento.\u003c\/p\u003e","brand":"Букшеф","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51985035690331,"sku":"KZK14253","price":14.75,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0638\/4025\/6238\/files\/zhittia-iz-rdugh-iak-pratsiuvati-razom-zi-svoyim-mozkom-a-nie-proti-n-ogho.jpg?v=1767959259"}],"url":"https:\/\/kazka.pt\/pt-pt\/collections\/jessica-mccabe-8.oembed","provider":"KAZKA","version":"1.0","type":"link"}