Isto não começou contigo. Como o trauma familiar herdado nos molda e como quebrar este ciclo
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Depressão, ansiedade, fobias — você herdou tudo isso das gerações anteriores! Padrões familiares, escondidos, codificados em modelos comportamentais, desempenham um papel significativo na nossa saúde emocional e física. Eles oprimem, colocam um ponto final na autorrealização e transformam tudo num inferno. Mas há uma forma de identificar os padrões familiares através do comportamento e dos sintomas físicos. Ao desenvolver uma genograma, ou seja, ao expandir a árvore genealógica, é necessário criar um mapa da experiência traumática que é transmitida de geração em geração. Através de visualizações e diálogo direto, é possível encontrar caminhos para a integração e recuperação da saúde mental. Sim, isto não começou com você. Mas você é capaz de parar isso e começar a viver uma vida feliz, tranquila e plena.
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