A tua criança interior precisa de um lar - 9786171298491
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Ser amado e feliz é o desejo básico de cada um de nós. Mas frequentemente as mágoas vividas na infância deixam uma marca profunda na vida adulta posterior. Traumas infantis não trabalhados tornam-se um obstáculo para relações saudáveis e autorrealização. Eles causam insegurança, medo, falta de amor por si mesmo e pelo ambiente.
A psicóloga Stefanie Stahl desenvolveu uma abordagem eficaz para trabalhar esses problemas - uma metodologia cheia de exercícios práticos que ajuda a "fazer amizade" com a sua criança interior, aceitar, perceber e amar essa criança.
• Educação parental: como a psique é prejudicada pelos mais próximos e o que fazer a respeito.
• Perfeccionismo, narcisismo, síndrome do ajudante: qual a relação com o trauma infantil.
• Dependência como fuga da realidade.
• Empatia e por que é tão importante no trabalho com traumas infantis.
• Estabelecimento de limites saudáveis.
• Amor próprio através da confiança e honestidade, entre outros.
Problemas, dor, medo, falta de amor e rejeição de si mesmo ficarão no passado. É tempo de curar, deixar as mágoas para trás e avançar para um presente feliz. Corajosamente, confortavelmente, permitindo-se finalmente ser você mesmo.
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