Herança emocional. Como superar experiências traumáticas
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"Hereditamos dos nossos pais não só genes biológicos, mas também traumas de gerações. Juntamente com segredos familiares e memórias de infância, eles entrelaçam-se firmemente na nossa vida e moldam silenciosamente os nossos caracteres, ações e comportamentos. Então, como viver quando os traumas de gerações nos perseguem como fantasmas? Como libertar o passado e iniciar o nosso próprio caminho?"
A psicoterapeuta Galit Atlas combinou a sua própria experiência, as histórias dos seus pacientes e os fundamentos da psicanálise para demonstrar como os nossos medos e problemas atuais estão relacionados com o legado emocional dos pais, avós e avôs. Escrita de forma acessível e com profunda compaixão, este livro penetra nos recantos mais ocultos da psicologia humana e ajuda a encontrar o caminho para a cura.
«Herança Emocional» inspira a deixar de lado todos os preconceitos e preocupações e a mergulhar na nossa própria história familiar. Pois só vivendo o nosso passado e deixando para trás as velhas feridas, poderemos avançar para o futuro com confiança e facilidade.
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