O que aconteceu com você?
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Mãe que dizia: «Mais valia ter feito um aborto». Pai alcoólico, com mão pesada. Grávida aos catorze, como Oprah Winfrey… de um agressor? Você fica a pensar: «O que há de errado comigo?». Em vez disso, pergunte-se: «O que me aconteceu?». Uma análise profunda das feridas do passado, dos padrões negativos e das memórias — um trabalho conjunto de Oprah e do psiquiatra Bruce Perry. É uma conversa sincera, durante a qual vai chorar: pela dor que gradualmente se acalma, pelas memórias horríveis que se apagam da memória, e pela feliz sensação de asas a levantar voo…
O livro «O que te aconteceu? Sobre trauma, resiliência psicológica e cura» é um útil não-ficção de Oprah Winfrey e Bruce Perry sobre traumas psicológicos, a busca de si mesmo e a compreensão da sua experiência difícil. Atos e palavras más frequentemente levam a procurar defeitos em si próprio, e o golpe físico de uma pessoa ou o tapa de uma palavra rude ficam para sempre como uma ferida que constantemente sangra no coração. Os frutos do trauma enraízam-se tanto que definem todas as nossas relações, decisões e comportamentos na vida.
Desde a autorrealização e o sonho, que parecia estar ao alcance da mão, é interrompido por um abismo de tristeza, lágrimas e experiências passadas negativas, que alinharam para agir exatamente assim. Sabemos que um livro de psicologia não vai curar os seus traumas. No entanto, em «O que te aconteceu?» Oprah Winfrey e Bruce Perry oferecem uma nova perspetiva sobre a experiência dolorosa. Esta abordagem ajudará a compreender todo o percurso de vida de uma forma nova e a transformar a dor em conhecimento, que é a chave para a reconstrução de si próprio.
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