Dominar o medo. A experiência do "foca naval"
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Um guia que o ajudará a transformar os seus medos em aliados, do autor bestseller do New York Times e ex-“Navy SEAL” Brandon Webb.
Ao realizar missões de alto risco em zonas de conflito pelo mundo, como capturar navios inimigos ou libertar reféns, aprendeu a dominar o pânico natural perante a ameaça. Webb desenvolveu e ensinou um programa de treino para atiradores de elite das forças especiais, onde dava especial atenção a cinco etapas para controlar o medo — que estão descritas neste livro. As competências adquiridas continuam a ser usadas por ele após deixar o serviço militar, ao criar e liderar um negócio mediático multimilionário. A vida civil, claro, não é tão perigosa como uma missão no deserto do Afeganistão, mas o sentimento de medo também se faz sentir com intensidade.
Baseando-se na sua experiência única e nas histórias de amigos conceituados e participantes do seu podcast «O Poder do Pensamento» (The Power of Thought), o autor ensina no seu novo livro a transformar o medo num aliado. «Pode ser prisioneiro do seu medo — diz Webb — ou ele pode ser a catapulta que o lança para o que sempre sonhou». O mais importante não é lutar contra o medo, mas antes compreendê-lo.
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