Você consegue! 7 componentes de um estilo de vida saudável
Corre! Restam somente 5 produtos!
Este é um guia sobre uma abordagem consciente à vida e à melhoria da saúde. Contém recomendações sobre dieta, normalização do peso corporal e sono, atividade física e exames médicos. Todas as teses e conclusões são baseadas em dados científicos modernos, recomendações médicas e protocolos de diagnóstico e tratamento. A autora explica de forma clara e detalhada como ter uma atitude ponderada e consciente em relação à própria saúde e estilo de vida, sem cair em extremos, sem acreditar em pílulas mágicas, pensamento mágico e sem recorrer a restrições severas. Além disso, o guia é escrito para e sobre os modernos ucranianos e ucranianas, com uma profunda compreensão e empatia pelos seus desafios diários. O livro é ilustrado pela artista Olga Degtiarova.
Esta é também o primeiro livro da série "Optimisticamente sobre a saúde", no próximo livro será abordada a saúde mental.
A tiragem deste livro foi publicada com o apoio financeiro do Fundo de Apoio Institucional concedido pelo "Instituto Ucraniano do Livro".
Envio rápido para todo o mundo a preços excelentes
Todos os livros disponíveis estão fisicamente disponíveis na Alemanha
Pagamento seguro garantido
Suporte ao cliente 24 horas por dia, 7 dias por semana, via chat
