É importante que este livro seja lido por todos os que amas (e talvez por alguém que não amas muito)
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As relações com os membros da família, parceiros, amigos, colegas e, acima de tudo, o amor-próprio determinam a qualidade de vida e a facilidade com que ultrapassa as dificuldades. As histórias da prática da doutora Perry são sobre si. Alguém ficou muito tempo em licença parental e isolou-se do resto do mundo. Alguém sente-se sobrecarregado e/ou incompetente no trabalho. Alguém perdeu a ligação com a amiga mais próxima. Alguém foi deixado por um parceiro com um estilo de apego evasivo (e sim, trata-se de uma parceria do mesmo sexo). Alguém procura e não encontra o amor na internet. Alguém tem filhos crescidos — e agora? Alguém cresceu sozinho e começou a discutir com os irmãos de forma adulta. Alguém sofre com a sua própria raiva, alguém com o comportamento tóxico da sogra, ou até se encontra num ambiente tóxico. Alguém não consegue superar a morte de entes queridos, e alguém sente-se demasiado velho para viver na era digital. Alguém enfrenta a crise dos 40 anos. Alguém sente insatisfação sexual. E alguém está obcecado com o seu corpo, que não consegue amar. É muito importante que todos aqueles que ama conheçam os algoritmos de formação de ligações e novos hábitos, bem como as estratégias eficazes para resolver conflitos, superar o stress e a ansiedade, da autoria de Philippa Perry. Comece por si.
- Um novo livro da autora do best-seller mundial «É importante que os seus pais leiam este livro (e os seus filhos ficarão felizes se também o fizer)».
- Um novo nível de apoio psicológico nas relações.













