Caderno de Exercícios. A Montanha És Tu. Como Transformar a Auto-sabotagem em Autoaperfeiçoamento
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Talvez aludindo ao mito de Sísifo, Brianna sugere que primeiro é preciso lidar com a montanha, assim não será necessário subir a pedra até ao topo. Com as suas reflexões, ela prepara-o gradualmente para aceitar o facto de que terá de enfrentar os seus medos mais profundos, aceitá-los e trabalhar com eles em prol de um futuro melhor. A autora dá o impulso necessário para o desenvolvimento, provando pelo seu próprio exemplo que tudo é possível se começarmos a agir.
Hoje, Brianna inspira milhões de pessoas a mudar. É autora de vários bestsellers no género de literatura motivacional e autoajuda psicológica. No entanto, nem sempre foi assim. Durante os anos de estudante, a escritora não acreditava em si mesma e tinha medo de que o seu trabalho não fosse necessário a ninguém. Mas os anos de autoconhecimento ajudaram-na não só a amar-se, mas também a perceber que a sua experiência é interessante e necessária para as pessoas. O estilo de Brianna é conciso e profundo, o que facilita a leitura, e os seus conselhos sábios e simples lembram uma conversa sincera com uma pessoa próxima, acompanhada por uma chávena de café.
No livro, a autora enfatiza que compreender as próprias emoções é o início do caminho. Também é necessário livrar-se das atitudes negativas, pois muitas vezes pensamos que não merecemos algo ou que não somos capazes de algo. Brianna lembra que a responsabilidade pela nossa felicidade pertence apenas a nós. Nunca é tarde para mudar, por isso o livro será interessante para todos aqueles que desejam eliminar as barreiras internas que impedem o desenvolvimento pessoal. Forças como o poder do pensamento e a fé serão auxiliares indispensáveis no caminho para si mesmo, e «A montanha é você» será o guia nesta viagem. O design da edição parece sugerir que, na escuridão do medo e das próprias limitações, é possível encontrar luz, e essa luz é você.
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