Ampliação
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Ame-se a si mesmo. Diário.
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Você precisa de amor próprio tanto quanto do amor dos outros. Quando tem baixa autoestima, pouca confiança ou até mesmo ódio de si mesmo, é impossível viver uma vida plena. É hora de desenvolver o amor próprio e mudar a sua atitude, emoções e visão geral da vida! Este útil caderno prático permitirá que tome consciência das suas necessidades e objetivos únicos, bem como aprender a aceitar e amar-se. Contém várias dicas e exercícios construtivos e eficazes, que não exigem muito tempo para serem realizados, mas que transformarão a sua vida para melhor.
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