6 minutos. Um diário que mudará a sua vida
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Cada um de nós quer ser feliz, confiante e bem-sucedido. Lemos livros inteligentes com conselhos sobre como alcançar isso. Todos os anos / todos os meses / todas as segundas-feiras começamos a fazer esforços para alcançar o objetivo estabelecido. No entanto, constantemente algo não corre bem, e desistimos, porque não temos tempo / forças / capacidade para implementar as mudanças tão necessárias em nossas vidas.
Tudo isso foi considerado pelo economista alemão Dominik Spenst. Ele criou um diário único "6 minutos", que o ajudará a não adiar mudanças para depois. Gastando apenas 3 minutos de manhã e 3 minutos à noite, você poderá formar hábitos úteis que ajudarão a tornar sua vida mais consciente, harmoniosa e feliz. Métodos comprovados na prática não permitirão que você pare de trabalhar em si mesmo, e assim você poderá concluir a transformação iniciada.
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